运动鞋是日常穿搭的必备单品，选对运动鞋不仅穿得舒服，还能提升穿搭质感。首先要关注鞋底，好的运动鞋底柔软有弹性，能起到很好的缓冲作用，走路久了也不会累。可以用手
运动鞋是日常穿搭的必备单品，选对运动鞋不仅穿得舒服，还能提升穿搭质感。首先要关注鞋底，好的运动鞋底柔软有弹性，能起到很好的缓冲作用，走路久了也不会累。可以用手按压鞋底，感受弹性，同时注意鞋底的纹路，纹路清晰深刻的鞋底防滑效果更好，适合多种路面。
鞋面材质也很重要，透气的材质比如网布，能让脚部保持干爽，避免闷脚出汗，尤其适合春秋夏季节；皮质鞋面则更耐磨，打理起来也方便，适合秋冬季节或需要稍微正式一点的场合。试穿的时候要注意鞋型是否适合自己的脚型，宽脚的人可以选鞋头宽松一点的款式，避免挤脚。
另外，运动鞋的款式要简约百搭，基础的纯色款比复杂的印花款更容易搭配衣服。可以根据自己的穿搭风格选择高帮或低帮，高帮运动鞋能修饰腿型，适合搭配裤子；低帮运动鞋更轻便，搭配裤子、裙子都合适。不要只看外观，要综合考虑舒适度、耐穿度和百搭性，这样才能选到穿得久又好看的运动鞋。